Segundo
expuxo un estudo realizado por expertos da Universidade Complutense
de Madrid -UCM- sobre unha mostra de 26 persoas con idades
comprendidas entre os 21 e os 50 anos, pasar máis dunha hora mirando
unha pantalla provoca fatiga visual, fotofobia, pesadez ocular,
dificultade de enfoque e borrosidade na visión de preto.
A investigación tivo como
obxectivo coñecer os motivos polos que o ollo non reacciona á
sobreexposición á luz das pantallas de dispositivos electrónicos,
a pesar de que estes emiten ata cinco veces máis luz de alta enerxía
que o resto de fontes luminosas.
Nilo García, un dos autores do
traballo comentaba: "Comprobamos que as persoas non notamos a
intensidade da luz das pantallas xa que non contamos cos sistemas
naturais para defendernos da devandita luminosidade".
Segundo Celia Sánchez Ramos,
autora do estudo e da UCM, ante un texto reflectido nunha pantalla,
as persoas son conscientes das molestias visuais que padecen cando
son preguntadas por elas e non de forma espontánea.
O 92 por cento asegura que sente
algún síntoma de fatiga nos ollos de maneira frecuente ou
constante, mentres que un 42 por cento manifestaba padecer dun a
cinco síntomas, o 35 por cento de seis a dez síntomas e o 15 por
cento máis de dez síntomas.
A fatiga visual aumenta en función
do tempo de observación da pantalla, dado que, as molestias
increméntanse ata catro veces máis dende o inicio ata o final da
proba. Isto é especialmente acusado no caso das mulleres, xa que, e
aínda que "non se coñecen as razóns", padecen o dobre de
fatiga visual que os homes, do mesmo xeito que as persoas que levan
lentes de contacto ou lentes.
Co obxectivo de evitar as
molestias, os autores destacaron a importancia de ser consciente da
saúde visual e de levar a cabo determinadas medidas preventivas
como, por exemplo, descansar 20 segundos cada 20 minutos diante dunha
pantalla ou poñer protectores co fin de diminuír o exceso de luz.
Sánchez-Ramos concluía “o
seguinte paso vai ser analizar como afecta aos menores e aos maiores,
aos que estamos seguros de que lles produce moitas máis molestias".
Ningún comentario:
Publicar un comentario