Esta afirmación derívase dun
estudo encargado polas autoridades británicas de Saúde Pública,
elaborado por expertos do Reino Unido, EEUU e Australia. Segundo este
traballo, debería producirse unha revolución nos lugares de
traballo, de xeito que se introducisen mesas que permitisen traballar
tanto de pe como sentado; segundo se estima neste estudo, o tempo
mínimo para permanecer de pe no traballo debe ser de dúas horas, e
o ideal catro horas.
Tamén se fai referencia á
conveniencia de realizar desprazamentos regulares durante a xornada
laboral. A evidencia científica indica que en comparación ccos
traballadores/as que se sentan o mínimo, os que se sentan máis
teñen máis do dobre de probabilidades de desenvolver enfermidades
como a diabetes ou enfermidades cardiovasculares, e sofren en torno a
un 17% máis de mortalidade por cancro.
Segundo os autores, determinadas
tarefas como escribir ou realizar cálculos se fan mellor sentados,
pero en outras, como asistir a reunións ou revisar o correo
electrónico, somos máis produtivos se o facemos de pe.
Ningún comentario:
Publicar un comentario